【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】现代人生活充满各式各样的压力，环境复杂与多变、人际疏离与淡薄、职场竞争与瞬变、疾病造成失能与失业，影响每个人心理健康，这么多重压力如果没有适当抒发，将容易产生疲累、无望感甚至自杀；卫生局统计分析发现，台南市109年1月至5月101人自杀死亡者，性别比男性：女性=2.06：1；自杀死亡方式第一位为上吊37人(占36.64%)、第2位为烧炭16人(占15.85%)，第3位为跳水12人(占11.89%)；男性自杀死亡年龄以55-64岁为多数(占男性死亡26.5%)，女性自杀死亡年龄以35-44岁为多数(占女性死亡27.3%)。
“心理健康才是真正健康”，为倡议民众关注心理健康，世界卫生组织订9月10日为“世界自杀防治日”、10月10日为“世界心理健康日”，台南市配合世界心理健康日，从9月1日起，卫生局规划一整个月系列心理健康促进活动，分层分龄设计活动：包括有老少咸宜的电影欣赏、全家扶老携幼亲子健走、芳香疗法与心理健康讲座、花艺手作DIY、纾压养生餐、身心舒畅穴道按摩、疗心手作肥皂、绘画粉彩放心画、疗愈身心园艺植栽、柔软健康操、纾压歌唱等，邀市民朋友一起来关注自己的心理健康。
9月5日在大内区青果市场办理2020“心理健康家园～1925”开幕园游会，活动邀请青春活力少年击鼓揭开序幕，与在地社区长者以行动剧宣导“健康上网不迷网”，还有令人不可思议的魔幻艺术魔术表演、时尚流行街舞及武术表演，多样丰富的精彩表演及趣味闯关游戏，并设计卫教宣导闯关区、心灵体验区、义卖区、在地农特产品区、特别设置心理健康咨询站，现场聘请专业医师提供民众心理健康卫教咨询等，现场与会来宾及参加民众人数达1,000人，会中由台南市政府黄伟哲市长、卫生局黄文正代理局长、大内区李贤村区长，带领现场民众一起参与，进行互动性与知识性有奖征答闯关活动，为心理健康加分。
特别的是，活动最高潮为50吋液晶大电视、單車、电风扇等抽大奖，还有限量1925乖乖钥匙圈，请市民朋友们“ㄚ母招阿爸，楼顶招楼脚”携家带眷把礼物带回家，把好心情找回来，共同打造“幸福家庭~健康微笑~乐活有活力”幸福城市，为台南健康加分。
黄伟哲市长呼吁大家面临生活种种状况，心理难免有些问题过不去，给自己一个抒发情绪困扰机会，卫生局设置40个免费心理咨询服务据点，由专业心理师陪伴您一起面对问题，让心情及时找到出口，想谈谈吗？来吧！
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